Top.Mail.Ru

10 способов принять изменения в вашей личной и профессиональной жизни

10 способов принять изменения в вашей личной и профессиональной жизни

Для большинства из нас изменения неизбежны. Это то, что должно произойти рано или поздно. И когда это произойдет, будь то в личной или профессиональной жизни, вы окажетесь в действительно трудном положении.

Прогнозирование изменений - это один из способов облегчить их адаптацию. Однако, поскольку изменение часто означает выход из зоны комфорта, внесение необходимых корректировок будет не таким простым, как кажется. И в результате, достижение ваших целей тоже становится сложнее.

Почему люди так боятся перемен?

Даже если вы захотите контролировать свою собственную судьбу, внесение изменений в вашу жизнь может быть настолько пугающим, что вы в конечном итоге согласитесь на меньшее или вообще ничего не делаете. Есть 6 причин, почему так много людей боятся перемен.

  • Мучения от определенных решений, потому что вы чувствуете себя изолированным
  • Привязка к тем льготам, имуществу и статусам, которые вы приобрели по пути
  • Сомневаюсь в себе и чувствуешь, что не справишься с необходимостью вносить изменения
  • Страх неизвестного и нежелание рисковать
  • Слишком много внимания уделяется внешнему миру вокруг вас, а не себе
  • Не обращается внимания на тот факт, что всегда есть варианты

Важно помнить, что вам никогда не придется соглашаться на то, что происходит при внесении изменений в вашу личную и профессиональную жизнь. Когда у вас достаточно уверенности, чтобы действовать перед лицом своих страхов по поводу перемен, это дает вам чувство контроля. В конечном итоге, это даст вам цель в жизни.

10 преимуществ перемен

И наоборот, тот, кто хочет играть и принимать изменения, имеет больше шансов на успех в личной и профессиональной жизни. Будь то в вашей личной жизни или в вашей профессиональной жизни, есть 10 преимуществ изменений, о которых нужно знать:

Гибкость

Частые изменения позволяют нам адаптироваться к новой среде, людям и ситуациям.

Улучшения

Без изменений ничего не улучшится само по себе. Следовательно, не будет никаких улучшений в ваших финансах, доме и доходах без изменений.

Жизненные ценности

Когда вы открыты для перемен, вы видите вещи в своей жизни по-другому. Вам будет легче переоценить свою жизнь. Иногда это позволяет вам укрепить ваши жизненные ценности.

Новые начинания

Изменение заключается в закрытии одной главы в вашей жизни и открытии другой. Возникают новые начинания, и жизнь становится более захватывающей.

Возможности

Когда вы адаптируетесь к изменениям на рабочем месте или вносите изменения в свою личную жизнь, вы обнаружите, что различные возможности открываются сами собой. Во многих случаях изменения дают вам выбор, который приносит удовлетворение и счастье.

Личностный рост

Каждый раз, когда происходят изменения, у вас есть возможность расти и учиться. Вы обнаруживаете понимание своей жизни и некоторых ее аспектов.

Прогресс

Определенные аспекты нашей личной и профессиональной жизни развиваются и улучшаются, поскольку изменения способствуют прогрессу.

рутинный

Без изменений ваша жизнь была бы рутиной. Без этого было бы скучно, предсказуемо и очень неинтересно.

Эффект снежного кома

Когда мы пытаемся сделать большие, немедленные изменения, мы часто сдаемся, потому что чувствуем, что просто не можем этого сделать. Именно в такие времена очень малые изменения могут стать очень важными. Внесение этих небольших изменений может привести к вашим большим желаемым изменениям или целям.

Прочность

К сожалению, изменения иногда приводят нас к неприятным временам в нашей жизни. Когда вы преодолеваете эти трудные периоды, в результате вы становитесь сильнее.

В дополнение к вышесказанному, изменения учитывают личностный и профессиональный рост. Это помогает нам решать конкретные проблемы дома и на работе, оставаясь в курсе тенденций рынка и технологических достижений.

Хотя временами перемены могут показаться неудобными, они могут принести пользу в условиях компании. Некоторые изменения позволяют компаниям привлекать кандидатов более высокого уровня, например, менять структуру оплаты и льгот.

10 советов по работе с переменами

Быть гибким

Вы повышаете свои шансы на успех, проявляя гибкость и адаптируясь к изменениям. Посмотрите, что требуется от вас в этих новых обстоятельствах после внесения изменений в вашу профессиональную жизнь.

Общение обязательно

Это особенно верно, когда вы сталкиваетесь с изменениями. Эффективное общение оказывает положительное влияние, в то время как его отсутствие имеет отрицательные последствия.

Продолжайте работать как обычно

Корпоративные преобразования никогда не бывают веселыми. Легко иметь плохое отношение, когда изменения внедряются на рабочем месте, так как вы не знаете, будет ли работа, которую вы выполняете, оставаться важной.

Вообразите большую картину

Поймите, что цели внесения изменений обычно полезны. Чем раньше вы увидите общую картину, тем лучше для вас.

Поддерживать вашу сеть контактов

Внешняя или внутренняя сеть контактов может иметь неоценимое значение. Они могут выступать в качестве советника и делиться своим опытом в отношении изменений.

Сформируйте  самооценку

Планируя будущее, многие компании будут анализировать возможности, сильные стороны, угрозы и слабости, чтобы определить, что им нужно улучшить. Самооценка также помогает людям определить свои сильные и слабые стороны, показывая области, которые требуют работы.

Осознайте, что изменения неизбежны и являются единственным аспектом нашей жизни, который постоянно

Когда мы становимся старше, мы испытываем изменения в нашей личной жизни. Почему должно быть иначе в нашей карьере и профессиональной жизни?

Распознать этапы изменений

К ним относятся шок, отрицание, вина, гнев и движение вперед. В некотором смысле этапы изменения напоминают этапы скорби по поводу смерти любимого человека.

Будьте внимательны к тонким подсказкам в вашем окружении

Попробуй послушать на мельнице слухов на работе. Есть ли встречи, на которые вы не приглашены? Ваш босс ведет себя отдаленно по отношению к вам? Осознайте, что изменения желательны, но также узнайте, когда они происходят в вашем окружении.

Оставайся позитивным

Сохранение позитивного отношения во время изменений позволит вам справиться с неопределенностью, которая сопровождает это.

Источник:
dumblittleman.com
21:55
466
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!