Top.Mail.Ru

Как преодолеть недостаток уверенности в себе при принятии решений

Как преодолеть недостаток уверенности в себе при принятии решений

Если у вас нет уверенности в принятии решений или вы не уверены в своих силах, вам может быть трудно принимать даже самые простые решения. Даже ужасный выбор места обеда приводит вас в бешенство.

Отсутствие безопасности происходит по нескольким причинам. В молодом возрасте ваши родители могли лишить вас возможности делать какие-либо выборы, решая все, что вы ели, все, что вы носили и т. Д.

Теперь, когда вы выросли и работаете, вам вдруг приходится принимать гораздо больше решений. Не имея большого опыта или вообще не имея опыта, неудивительно, что вы начинаете нервничать.

Тревога и беспокойство - ваши постоянные спутники в процессе принятия решений. Пытаясь определиться с выбором, вы часами разыгрываете возможные сценарии неудачи. Вы нервничаете из-за того, что другие могут сказать и подумать.

Само собой разумеется, чувство неспособности принять решение отстой! И все это происходит из-за нехватки уверенности в себе.

Отсутствие уверенности в принятии решений: последствия

Паралич в принятии необходимых действий

В некоторых случаях страх может сокрушить и даже парализовать вас до бездействия. Следовательно, вы предпочитаете оставаться такими, какими вы есть, чтобы избежать принятия неправильных решений. Однако при этом вы чувствуете себя паршиво. Застряв и потерпев поражение, вы оказались в ловушке земли без решений!

Не верие в принятые решения

Из-за вашей низкой уверенности в себе вы не будете доверять, что ваше решение было лучшим для обстоятельств. 

Отказ взять на себя ответственность

Когда дело доходит до более важных решений, которые вам необходимо принять, вы можете предпочесть отказаться от ответственности перед кем-то еще. Вы чувствуете себя более уверенно, потому что, по вашему мнению, кто-то другой может лучше оценить ситуацию.

Ваши рассуждения?

Если вы менее умны, менее общительны и менее способны, разве вы не должны позволить лучшему человеку решать за вас? А еще лучше, чтобы ваши родители продолжали решать за вас, даже если речь идет о выборе в вашей карьере?

Когда дела идут плохо, или вы не любите жизнь, которая была запланирована и решена для вас, было бы слишком легко обвинить других.

Сокращение Вариантов Жизни

С низкой уверенностью в своих способностях неизбежно, что вы обнаружите, что ваши возможности в жизни резко сокращаются. Вы не только создаете ограничения в том, что вы можете сделать в настоящее время, но также более склонны упускать многочисленные возможности, которые в противном случае могли бы быть вам доступны.

В вашей нынешней работе вы думаете, что это так далеко, как вы можете пойти. Другие могут найти вас способным, но вы решаете наложить ограничения на свой собственный рост и потенциал. Кроме того, не веря в свои способности и находчивость, вам трудно принимать новые вызовы или исследовать новые рубежи.

Как преодолеть ваши недостатки

Изменение вашего отношения с негативного на позитивное будет наиболее полезным. Только тогда, когда вы сможете вырваться на свободу, вам откроется целый новый мир. Вы влюбляетесь в жизнь, потому что вы больше не связаны своей неуверенностью, страхами и негативными убеждениями.

Вот 6 способов помочь вам преодолеть низкую уверенность в себе при принятии решений:

Подтвердите свои способности 

Попытайтесь вспомнить случаи, которые вы сделали хорошо. Тот факт, что вы когда-либо преуспели, является доказательством того, что вы способны производить то же самое в будущем.

Также определите, в чем вы хороши, и сделайте больше  этих занятий. Важно, чтобы вы уделяли много времени заботе и поддержке.

Похлопайте себя по спине даже за самые маленькие решения, которые вы принимаете. Когда вы делаете это достаточно часто, вы можете подготовиться к принятию более важных решений во времени.

Удалить ограничивающие убеждения и страхи

Спросите себя, действительно ли это правда, что вы не годитесь или у вас мало способностей. Если у вас есть ограничивающие мысли, осознайте, что у вас есть выбор в своих мыслях, и мысли могут быть изменены.

Если ваши ограничивающие убеждения возникли из-за того, что вам никогда не разрешалось принимать решения в детстве, тогда пришло время взять на себя ответственность. Ваши родители, возможно, хотели укрыть вас от неправильного выбора, когда вы были молоды, но вам нужно научиться нести ответственность за свою собственную жизнь.

Действовать

Ваши самые первые инстинкты, возможно, заключались в том, чтобы сдерживать или откладывать принятие решения. Ваш разум замерзает, когда он запутывается в сети запутанных негативных мыслей.

В некоторых ситуациях приведение вещей в движение может помочь вам начать принимать правильные решения. Вы можете принять меры, выяснив, что вам нужно знать, чтобы принять лучшее решение. Когда вы принимаете меры, выбор, который когда-то выглядит мутным, может стать более понятным во всем, что с этим связано!

«Не ждите, пока все будет в порядке. Это никогда не будет идеальным. Всегда будут проблемы, препятствия и не идеальные условия. И что. Начать сейчас. С каждым вашим шагом вы будете становиться все сильнее и сильнее, становиться все более и более опытными, все более уверенными в себе и более успешными ». - Марк Виктор Хансен

Обнови себя

Без сомнения, если вам не хватает знаний и навыков для принятия правильных решений, подумайте о повышении квалификации. Образование не заканчивается, когда заканчивается официальная школа.

Это пожизненный процесс. Так что подбирайте то, что вам нужно изучить, чтобы принимать лучшие решения в своей области.

Поддержите ваши решения ценностями и видениями

В зависимости от того, что вам нужно, выберите свои ценности, желания и любые вспомогательные причины. Важно, чтобы вы разъяснили, что эти важные аспекты вашей жизни являются первыми.

Они помогают обеспечить столь необходимое руководство, чтобы управлять многими жизненными решениями, брошенными на ваш путь. Если вы еще не разобрались в этом, неудивительно, что вы испытывали трудности в принятии решений.

Не принимай себя слишком серьезно

Так что, если вы совершите ошибку?

Спроси себя:

Что может быть хуже, если я потерплю неудачу? Если последствия кажутся тривиальными, то почему бы просто не принять вызов для принятия решения?

Делать ошибки - это действительно часть обучения. Вы не можете по-настоящему учиться и расти, не пройдя через неудачи и ошибки. Важно то, что вы поднимаете себя после этого и спрашиваете себя, что вы узнали в процессе. Вместо того, чтобы обвинять или ругать себя, выбирайте учиться из этих ситуаций. Таким образом, в следующий раз вы сможете принимать более правильные решения и сможете преодолеть недостаток уверенности в себе при принятии решений.

«Ошибки человека - его порталы открытий». - Джеймс Джойс (ирландский писатель, 1882–1941)

Источник:
dumblittleman.com
22:35
664
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!